রাতকানা রোগের কারণ ও লক্ষণ এবং প্রতিরোধে করণীয়

• দুরদৃষ্টির সমস্যা বা মায়োপিয়াঃ(Nearsightedness) যারা দূরের জিনিস স্পষ্ট দেখতে পান না,তাদের ক্ষেত্রে রাতে দৃষ্টি আরো খারাপ হয়। এটি চোখের লেন্সের আকারের কারণে হয়, যা আলোকে সঠিকভাবে ফোকাস করতে পারেনা। যুবকদের মধ্যে এটি সাধারণ, বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় স্ক্রিনে কাজ করেন। রাতে কম আলো থাকায় এই সমস্যা বাড়ে।
  
• অপুষ্টির ফলস্বরূপঃ এটি অপুষ্টির ফলস্বরূপ হয়ে থাকে। বিশেষ করে উন্নয়নশীল দেশে যেমন বাংলাদেশ ।শিশুদের মধ্যে ৬ বছরের নিচে এটি বেশি দেখা যায়। কারণ অপুষ্টি, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া নিউমোনিয়া, হাম বা ম্যালেরিয়ার মত রোগের ফলে ভিটামিন শোষিত না হওয়া। জন্মকালীন কম ওজনের শিশুরাও ঝুঁকিপূর্ণ। 
  
• কিসে পাওয়া যায়ঃ ভিটামিন এ মাছের লিভার, দু্‌ধ, ডিম,গাজর, কলিজা,পালং শাক ইত্যাদিতে পাওয়া যায়। এর অভাবে চোখের শুস্কতা রোগ শুরু হয়, যার প্রথম পর্যায়ই রাত কানা।
  
• পরিপাকতন্ত্রের সমস্যাঃ যেমন সিলিয়াক ডিজিজ বা ক্রোনস ডিজিজ,যা ভিটামিন এ শোষণে বাধা দেয়।
  
• প্রভাবঃ দীর্ঘস্থায়ী ঘাটতি হলে জেরফ থালমিয়া এবং এমনটি পূর্ণাঙ্গ অন্ধত্বও হতে পারে।
• মাথা ব্যথা বা চোখে চাপঃ কম আলোতে দেখার চেষ্টা করার সময় চোখের চাপ বা মাথাব্যথা  অনুভব হতে পারে।
  

২. চোখের অন্যান্য রোগ

•  কিছু চোখের রোগ রাতকানার কারণ হতে পারে,যেমন-
• গ্লকোমাঃ(Glaucoma) চোখের অভ্যন্তরীণ চাপ বাড়লে অপটিক নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হয়,যার দৃস্টি সংকেত মস্তিষ্কে পাঠায়। রাতকানা রোগ সৃষ্টি করে এবং অন্ধত্বের কারণ হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ এটি ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়।
  
• ক্যাটার্যাক্টসঃ(Cataracts) চোখের লেন্স মেঘলা হয়ে যাওয়ায় আলোর সঠিকভাবে রেটিনায় পৌঁছে না। ডায়াবেটিস বা ধূমপান এটিকে ত্বরান্বিত করে। এটি বয়স্কদের মধ্যে সাধারণ এবং রাতে দৃষ্টি অস্পষ্ট করে।
• ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথিঃ ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে রক্তনালি ক্ষতিগ্রস্ত হলে রেটিনা প্রভাবিত হয়। দীর্ঘদিনের অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসএটির প্রধান কারণ।এটি রাতে দেখার ক্ষমতা কমায়।

৩.জেনেটিক বা উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত রোগ

৪. ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

৫. বয়স জনিত কারণ

রাতকানা রোগের লক্ষণ সমূহ

প্রতিরোধে করণীয় উপাসমূহ

 কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন